Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 30,46g | Prot: 21,90g | Hh: 152,55g.
Aamiainen: Каравай Кулич Сдобный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Зефир. Välipalat/Muut: Яшкино Молочный Шоколад, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|