Päiväkirja - Ilkaeva68, 20 touko 21

Просто так, без смысла и подтекста. Фото после тренировки. Домой пойду, поем. Брюки вот дочка сшила. Буду носить.

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2021:
2012 kcal Rasva: 79,00g | Prot: 85,74g | Hh: 230,37g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Соль, Polezzno Зелёный Чай Матча, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Myllyn Paras Овёс Резаный, Кофе, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мешочек Толокно Овсяное. Lounas: Мандарины, Sula Леденцы, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Мясновъ Сырники Творожные, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Чай, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Варенье, Уксус (Яблочный), Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло, Соль, Пятерочка Киви, Варенье, Творог 9%, SPAR Морковная Котлета, Чай. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Белебеевский Сыр Российский, Cybermass Коллаген, SPAR Морковная Котлета, Айдиго Куркума Молотая, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Рижский Хлеб, Здравник Цикорий Растворимый. lisää...
1036 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

261 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (51)
Kommentit 
Боже мой😧 я с тренировки как бомж иду. Да и на тренировку тоже 😅 Вы 👌 
20 touko 21 jäseneltä: musakaleo
Маша красавица!♥️🤗 Брюки классные👍 Дочка шьёт, Маша, как же здорово!👏😍  
20 touko 21 jäseneltä: Sirmiona
Лея, дай пять 😂 
20 touko 21 jäseneltä: Lucy_mb
Люси 👋😂 
20 touko 21 jäseneltä: musakaleo
😳доча - талант 😍 а мама - стильная, изящная женщина☺️и красота такая аристократическая 🌹 
20 touko 21 jäseneltä: BigAssInn
Ого, доча мастер 👍🔥очень модные брюки.  
20 touko 21 jäseneltä: Angeles17
Лея, Люси, это же есть как бомж, не? Брючки , футба и сандальки? 
20 touko 21 jäseneltä: Ilkaeva68
Sirmiona Леночка, она не шьёт. Она просто как всем интересующийся человек, года 4 назад записалась на курсы шитья к Юле из Shi-Shi. Это наш Нижегородский модельер, ты наверно знаешь. И там они шили довольно приличные вещи. Пальто, юбки, платья, брюки, шорты, блузки, в общем все.  
20 touko 21 jäseneltä: Ilkaeva68
BigAssinn Спасибо! Я кстати её хотела Инессой назвать, но остановились на Инне.  
20 touko 21 jäseneltä: Ilkaeva68
Angeles17 Спасибо🌸 
20 touko 21 jäseneltä: Ilkaeva68
красотка👍, брюки🔥 
20 touko 21 jäseneltä: nastya18_06
Маша, ой нет, совсем нет 😆 У меня это испачканные магнезией лосины и футболка, кроссовки, красное лицо и потрёпанные волосы. Благо зал недалеко, минут 10 пешком, если бодренько топать. А в таких брючках и футболке я бы прогулялась вечером по городу 🚶🏻‍♀️ 
20 touko 21 jäseneltä: Lucy_mb
Модная такая в зал ходишь)) 
20 touko 21 jäseneltä: Irba9
какая умница дочка у вас 
20 touko 21 jäseneltä: april2685
Маша, это у вас так все бомжи ходят? 😱 у них даже наверное расчёски есть (мечтательно..) 
20 touko 21 jäseneltä: musakaleo
Крутышка😉😊 
20 touko 21 jäseneltä: elena.kurzina
Очень 👌🏼🔥 
20 touko 21 jäseneltä: @Pure_water
какая стильная) просто конфета👌🌼 
20 touko 21 jäseneltä: Настя b
Очень стильно, Маша💗💗💗 
20 touko 21 jäseneltä: storyowner
классные брюки 
20 touko 21 jäseneltä: Lanooochka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ilkaeva68


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.