Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2014
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2330 kcal
|
Rasva: 142,24g | Prot: 173,53g | Hh: 50,65g.
Aamiainen: Valio Mustikkakeitto Sokeroimaton, Bacon, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kaffe, Ägg. Lounas: McDonald's Chicken Pesto Salaatti. Päivällinen: Sallad, Bacon, Gröna Trädgårdsbönor, Rött Bordsvin, Bearnaisesås, Entrecote. Välipalat/Muut: Geisha Original, Gräddtårta. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|