Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 61,47g | Hh: 163,28g.
Aamiainen: Rainbow Riisikakku, Viola Maustamaton Tuorejuusto Kevyt, Kartanon Rosvopaisti, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Gelatelli Double Chocolate Chip, Морковь по-Корейски, Котлета Свиная, Вермишель. Päivällinen: Boy Sinappisilli, Findus Punakampela, Wilhelm Perinteinen Makkara, McDonald's Omenapiirakka, Fazer Amica Mangorahka, Fazer Nami Munkki, Golden Cap Päärynäsiideri. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|