Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 36,43g | Prot: 48,78g | Hh: 93,44g.
Aamiainen: Caffeinated Hot Chocolate (Skim), Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa. Lounas: Flora Kasvien Voimalla, Tomatoes, Cucumber, Milbona Gouda, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruisleipä (25g). Päivällinen: Tomatoes, Milbona Cheese Mix, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruisleipä (25g). Välipalat/Muut: Valio Kevyt Maito, Chocolate Muffin. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pinkalicious112
|