Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2354 kcal
|
Rasva: 87,53g | Prot: 111,52g | Hh: 271,75g.
Aamiainen: Ed Energiajuoma, Vilvi Juotava Jogurtti Metsämansikka. Lounas: Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Kotimaista Broilerin Koipireisi. Päivällinen: Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: Pirkka Espanjalainen appelsiini, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|