|
Aamiainen terassilla ja jalat vinksallaan jo aamusta 😂 Ajattelin kyllä olla ilman alkoholia tänä(kin) juhannuksena. Miten te muut? Syöttekö vähemmän, jos kaloreita menee enemmän nestemäisessä muodossa? Hyvää juhannusta 🍃
|
1711 kcal
|
Rasva: 84,35g | Prot: 61,12g | Hh: 168,43g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Mansikat, Nektariinit, Foodin Chia-Siemen, Elovena Kaurahiutale, Alpro Natural Unsweetened. Lounas: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Bataatti, Hummus, Pensasmustikka, Mansikat, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Porkkanat, Violife Greek White Block, Pouttu Muu Grillimakkara, Apetit Kasvisjauhis Pihvit Crispy Chick. Päivällinen: Lettu. lisää...
|
|
 Kommentit
kyllä se taitaa se grilliruoka ja mansikkatäytekakku mikä enemmän houkuttelee näin jussina ku alkoholi 😏
25 kesä 21 jäseneltä: ronnqvist91
|
Se et joskus syö enemmä nii ei haittaa, se jopa auttaa seuraavan päivän treenissä mutta alkoholi haittais uneen, palautumiseen eikä auta jaksamiseen. Hyvä ruoka, parempi mieli ja se pätee omalla kohdalla. ❤
25 kesä 21 jäseneltä: Jenzu95
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naurava_Omena
|