Päiväkirja - tepe_00, 27 kesä 21

Edistys ottanut takapakkia kesän ajan. Yritän palata ruotuun. Elokuussa muutto takaisin kaupunkiin. Jos sitten uskaltaisin käydä esim salilla.

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2021:
2005 kcal Rasva: 49,62g | Prot: 51,91g | Hh: 290,61g.   Aamiainen: Fazer Domino Original, Becel Voi & Kasviöljyt, Patonki, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. Lounas: Valio Vaniljakastike, Pakastemustikat, Kotimaista Rasvaton Maito, Kahvi, Elovena Annospikapuuro Korvapuusti. Päivällinen: Kurkku, Keitetty Kananmuna, Valio Edam 17%, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Banaanit, Pakastemansikat, Hartwall Original Long Drink. lisää...
79 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tepe_00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.