Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 35,11g | Prot: 45,37g | Hh: 76,21g.
Aamiainen: Coffee Like Флет Уайт, Сосиска в Тесте. Lounas: ВкусВилл Творожная Запеканка. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Онигири с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|