|
Ensimmäinen 10kg pudotettu. 30.5-18.7, keskimääräinen viikkopudotus 1.4kg. Olen enemmän huolissani tilanteestani kuin aloittaessani projektia. Oon tiputtanut painoa 10kg enkä huomaa sitä juurikaan peiliin katsoessa tai vaatekaapilla. Tietenkin se sokeripöhö on poissa. Onneks oon ottanut aloituksessa valokuvia ja sitäkautta yritän nähdä eron. Mieli on virkeämpi mutta siitä inhottavasta norsumaisesta kömpelöstä olosta haluan pois. Odotin että kyllä se viimesistään 10kg kohdalla tuntuu erillaiselta mutta ei. Toki helteiden takia käyttänyt lähinnä mekkoja ja yllätys voisi olla iso jos laittaisi pitkät housut jalkaan.
Painoni nousi ”huomaamattani 80kg-118kg muutaman vuoden aikana. Tätä edeltävästi tiputun painon raskauksien jälkeen 98kg-80kg.
Nyt haluan ehdottomasti saada pysyvät opit/muutokset jotta en joudu samoja kiloja tiputtaa uudelleen. Katsotaan miltä tuntuu seuraavan -10kg kohdalla 🤨
|
 Kommentit
Älä ole huolissasi! Tuo on valtava on jo saavutus! Parhaassa tapauksessahan tuo 10kg on sulanut sisäelinten ympäriltä ja näin ollen ei juuri näy mittanauhassa eikä ulkomuodossa, mutta olossa, mahdollisesti veriarvoissa ja elinajanodotteessa ainakin! Joten ei muuta kuin hyvillä mietin eteenpäin ja luottaen projektiin 🤗 Pysyvillä muutoksilla et enää noita kilojasi tule kohtaamaan 👍
19 heinä 21 jäseneltä: Santtu21
|
Itsellä tippunut 9kg ja on tuonut jo hyviä asioita esiin. Verenpaine lääke puolitettu, lepo sykkeet laskeneet 15-20 lyöntiä minuutissa, maksa arvot laskeneet, kunto kasvanut. Ei näy nämäkään peilissä😁, mutta elimistö kiittää selkeästi. Maltilla vaan eteenpäin 👍
19 heinä 21 jäseneltä: Nupe41
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margareta911
|