Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 23,61g | Prot: 10,58g | Hh: 17,23g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|