Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 56,18g | Prot: 46,09g | Hh: 242,52g.
Aamiainen: Banaanit, Mansikat, Cashewpähkinät, Nalle Pika Kaurapuuro. Lounas: Keiju Auringonkukkaöljy, Pirkka Vegenakki, Tomaatit, Paprika (Punainen), Kurkku, Parsakaali, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty). Päivällinen: Nongshim Shin Ramyun. Välipalat/Muut: Avokado, Keitetty Kananmuna, Mangot, Vesimeloni, Vesimeloni, Vesimeloni, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|