Päiväkirja - FourWheeldrive, 31 heinä 21

Feasted yesterday and lost a little. Good stuff and lots of walking today!
99,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.    Vielä jäljellä: 9,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2021:
2234 kcal Rasva: 115,21g | Prot: 93,85g | Hh: 199,80g.   Lounas: Potato French Fries, Skyline Chili Cheese Coney. Päivällinen: Mountain Dew Mountain Dew, Taco Bell Cheesy Fries, Wegmans BBQ Pulled Pork, Jiffy Cornbread, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. lisää...
2775 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

31 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Walk on!👏👏👏👍 
31 heinä 21 jäseneltä: Shrewdness
Great work 👍 
31 heinä 21 jäseneltä: Pennlf
👌 
06 elo 21 jäseneltä: Bittersweet Lia

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FourWheeldrive


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.