Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 20,86g | Prot: 92,13g | Hh: 45,22g.
Aamiainen: Fazer Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Oliivit, Valio Arki Raejuusto, Paprika (Punainen), Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Jäävuorisalaatti, Rainbow Miniluumutomaatti. Päivällinen: Kotimaista Broilerin Sisäfilee Mausteöljy. Välipalat/Muut: Becel Kevyt Margariini, Jyväbroiler Kylmäsavu Broileri, Pirkka Viljaisa Timanttisämpylä. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - UllaPihla
|