Päiväkirja - tepe_00, 01 elo 21

Perjantaista asti muuttohommia ja syömiset sen mukaisia. Huomenna jos uskaltaisi vaa'alla käydä.

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2021:
1526 kcal Rasva: 38,35g | Prot: 80,83g | Hh: 216,25g.   Aamiainen: Valio Arki Juusto, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, Kultakalkkuna, Kurkku, Edam 17%, Ruispalat. Lounas: Subway Grillattu Kananrinta. Päivällinen: Rainbow Omenamehu, Flora Normaalisuolainen, Kultakalkkuna, Kurkku, Ruispalat, Kultakalkkuna, Kurkku, Ruispalat. Välipalat/Muut: Twix Twix, Kotimaista Rasvaton Maito, Kahvi. lisää...
85 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tepe_00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.