|
Aamupalaa, kaurapuuroa mustikalla
|
1183 kcal
|
Rasva: 28,38g | Prot: 61,35g | Hh: 174,11g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Kanarisotto. Välipalat/Muut: Hedelmärahka, Mustaherukka, Pirkka Pro Vanukas Karamelli, Kahvi, Rainbow Kauramaito, Maitokahvi, Mustikka. lisää...
|
|
1366 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|