Päiväkirja - emmaingrid, 31 elo 21

Onkin ollut hetken sellanen olo ett housuja sai olla kokoajan kiskomassa ylöspäin 😅😅

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2021:
1755 kcal Rasva: 82,78g | Prot: 87,17g | Hh: 176,48g.   Aamiainen: Skyr Mansikka-Valkosuklaa, Elovena Välipalakeksi Siemenet & Merisuola. Lounas: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Banaanit, Samlip Seaweed Snack Wasabi Flavour. Päivällinen: Järvikylä Jääsalaatti, Heimon Loimulohifilee, Kurkku, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Pirkka Avokado. Välipalat/Muut: Kotimaista Laktoositon Vaniljajäätelö , Koskikylän Kasvispiirakka, Marabou Mud Cake, Läkerol YUP Crispy Licorice Pastilli, Fast Sports Nutrition Banoffee Proteiinipatukka. lisää...
126 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

51 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
vau, fiilis on varmaan ollut aivan huikea 🤩 
31 elo 21 jäseneltä: magiste
Oli kyllä!!! En ois ikinä odottanu ett 38 menee vielä kiinni ku aloin kokeilemaan pienempiä, mut niin ne vaan meni 🥳 
31 elo 21 jäseneltä: emmaingrid
onnittelut👍Kannattaa tarkistaa muutoinkin vaatekaappi koska siellä saattaa olla vaatteita jotka on ns. tavoitevaatteita ja nyt ne saattaakin olla jo ihan käyttövaatteita😀 
01 syys 21 jäseneltä: nöx
Huikea juttu 👍💯 Voin vain kuvitella kuinka upealta se tuntui. 
06 syys 21 jäseneltä: Merkkari78

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emmaingrid


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.