|
Leffailta🍿vähän popparia ja muutama pala suklaata😋
|
1742 kcal
|
Rasva: 74,76g | Prot: 88,69g | Hh: 170,46g.
Aamiainen: Maitokahvi, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Kartanon Maksamakkara, Valio Edam, Vaasan Isopaahto Vehnä, Pirkka Vadelma-Pensasmustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Eldorado Ananasrengas, Valio Edam, Kartanon Maksamakkara, Vaasan Isopaahto Vehnä. Päivällinen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Valio Edam, Vaasan Isopaahto Vehnä, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Rainbow Miniluumutomaatti, Vaasan Isopaahto Vehnä, Lidl Kermajuusto, Kartanon Maksamakkara, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Edam, Kartanon Maksamakkara, Vaasan Isopaahto Vehnä, Panda Valkosuklaa, Estrella Popcorn Voinmakuinen. lisää...
|
|
2451 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 6 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|