Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 53,41g | Hh: 139,62g.
Aamiainen: Kaffe, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Pirkka Täysjyvärukiinen Näkkileipä, Milbona Gouda, Lidl Appelsiinitäysmehu. Lounas: Lidl Appelsiinitäysmehu, Bacon, Felix Caesar Salaattikastike, Lidl Frisee-Salaatti Sekoitus. Päivällinen: Valio Bolognese-Kastike, Spaghetti. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|