|
Säädetty tavoitetta 5kg alaspäin ✌️
Onpahan jotain mihin tähdätä ainakin toistaiseksi.
Kivampi olla sillai turvallisesti normaalipainoinen eikä keikkua ihan BMI rajalla.. 🙈
|
1231 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 68,54g | Hh: 119,93g.
Aamiainen: Munax Oy Pure Snack Mango, Belvita Baked Bar Cranberry & Hazelnut. Lounas: Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut. Päivällinen: Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Suomalainen Omena, Kurkku, Atria Murea & Nopea KEBAB Nauta, Blå Band Greek Garlic Sauce, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Avokado. Välipalat/Muut: Pirkka Amppari, Vaasan Ohut Ruissipsi Cheddar, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Pirkka Suomalainen Omena. lisää...
|
|
 Kommentit
Mulla sama ajatus.. Vähän alemmas niin ei ole siellä ylärajoilla 😁.. Tsemppiä
29 syys 21 jäseneltä: misudi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emmaingrid
|