Päiväkirja - latishaass, 03 marras 21


Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
1527 kcal Rasva: 53,79g | Prot: 55,66g | Hh: 201,81g.   Aamiainen: Red Bull Energiajuoma, Hunaja, Tee (Makeuttamaton). Lounas: Megaforce Energiajuoma, Vaasan Fetajuustokolmio. Päivällinen: Pirkka Juokseva Hunaja, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pirkka Japanilainen soijakastike, Valio Kevytmaito, Pirkka Kevyt Salaattijuusto Kuutioina Suolavedessä, Sipulit, Paprika (Punainen), Pirkka Kinkkusuikale, Kananmuna, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy. Välipalat/Muut: Rainbow Müsli Crunchy Jogurtti-Mansikka Muromysli, Piltti Mangosose, Vadelmat, Chiquita Banaani, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka. lisää...
155 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - latishaass


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.