Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2021
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2021:
|
1712 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 106,03g | Hh: 129,92g.
Aamiainen: Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour. Lounas: Kalkkuna nakki 5%, peruna. Päivällinen: Kalkkuna nakki 5%, peruna. Välipalat/Muut: Koff Lite. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jumppakuikelo
|