Päiväkirja - teemurrr, 03 joulu 21

Hiihtopäivän päätteeksi maistuu savuporopasta, leipäjuusto & lakkahillo jälkkäri kera irkkukahvin

Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2021:
2135 kcal Rasva: 85,74g | Prot: 83,29g | Hh: 219,32g.   Aamiainen: Marjapiirakka, Lidl Hummus Classic, Myllyn Paras Kaurapuuro, Rasvaton Raejuusto 0,2%, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Oululainen Jälkiuunipala, Tuorekurkku (Kuorineen), Mansikat, Mustikka, Kahvi, Keitetty Kananmuna. Lounas: Majoneesi, Sinebrychoff Kronenbourg 1664 Blanc, Bataattiranskalaiset, Juustohampurilainen Pekonilla ja Mausteilla. lisää...
3347 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mynewhealthylifehabits, kiitos 😊 aaettä oli hyvää ruokaa 🐻 
04 joulu 21 jäseneltä: teemurrr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.