Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 8,62g | Prot: 30,35g | Hh: 36,10g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Шампиньоны Тушеные, Кофе. Lounas: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Wellness Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|