Päiväkirja - Kamilla.N, 13 joulu 21

Синька зло - под алко я буйная, могу устроить ДТП на велосипеде в цирке. Или задрать кого. Поэтому мне поставили условие - или цирк и трезвость или зоопарк. Я решила, что пусть лучше цирк- тут хоть платят мне. В зоопарке дают едой 

Без алко уже 3,5 года, и очень рада, родные потихоньку тоже многие уменьшили кол-во застолий с алко, кроме некоторых. Но в целом очень позитив от этого решения! Молодец, прям поддерживаю🦸‍♀️ 

А если серьёзно, автор, многие бухали, бухают и хотят бухать. Другой вопрос, что алко мешает. Это траблы с близкими, с весом, на службе, со здоровьем - возраст, печень, пж и тд, в социуме вообще и тд и тп и ДТП. Поэтому многие "в завязке". Многие бы продолжали прибухивать, если бы из-за этого не было бы проблем. Конечно есть и те, кому вкус алко не нравится, они вообще алкоголь не любят, есть те, кто знает меру и не нажирается себе во вред. Да, после алко жрёшь, как не в себя, это факт. День в себя приходишь, с возрастом больше (до 3 дней) , потом вроде опять зож, через дня 4, как правило опять есть повод жирануть или просто хочется без повода , опять пьёшь, потом жрёшь, потом лежишь, как кусок г..на, и тд. Замкнутый круг. Поэтому алко давно нет в моей жизни.  

А первый у родных вопрос был🤣: А как же новый год? Что даже шампанское не выпить?)))) да! Совсем!)))) теперь примерно такой же вопрос на то, что добавленный сахар не едим😃! Главный вопрос, а что же есть на новый год?))) оказывается у людей какая сильная внутренняя установка на новый год в подсознании, главное это преодолеть, и показать свой настрой, а там уже все в норме жизни:)  

пью иногда...по моему мнению часто. Правильно тут написали, проще не пить когда рядом нет пьющих. Но это странный отдых для большинства населения, к сожалению 

Я никогда не курила, отказалась от алкоголя уже 9 мес. для меня одни плюсы, близкие тоже уменьшили количество потребления алко. Поддерживаю такое решение, молодец 👍 Мне тут один человек доказывал, что без алкоголя скучно, не расслабишься и нет ощущения, что ты счастлив.... Ну такое... Я намного чаще ощущаю себя счастливым в каких-то моментах.  

Да, количество вылазок с друзьями конечно резко сократилось, но выводы они сами делаются:)  

отеки да, похудение тормозит на неделю да , при том год стройнела сильно сократила потребление, а когда на поддержке - бывает изредка пиво люблю , но объемы резко сократилось, хватает и половины. меня все устраивает. И правы кто пишут , вас пока не отпустило и хочется поддержки и это тоже нормально. Держитесь того что вам нравится, все получится!! 

С Мишуткой согласна на 100 проц. Алкоголь - это яд. Он отравляет вас и всё, что вы создали. Отчасти благодарю эту пандемию с самоизоляцией. Прекратились рестораны, пабы и посиделки с алкашкой. Пока держимся)) 

Ну и бред. Выпиваю. Люблю вино и бельгийское пиво. Алкоголь по большому счёту в плане питания ничем не отличается от сока, те же углеводы, которые просто нужно учитывать и не перебирать. Отказ от алкоголя - это такая же крайность, как отказ от хлеба или сладостей. 🤦 Смысла для похудения нет, а моральных страданий добавляет. 

Никогда не пила и нормально живу) Всё дело привычки) 

Я сбросила 10 кг за месяц, благодаря питанию по голоду, а не аппетиту и исключила алкоголь. Самочувствие прекрасное. Плюс я танцую в группе ещё. Родные мои и на работе просто не верят глазам. Ничего не висит, все подтягивается. Проработала голову у психолога и коуча Елены Кален! 

31 декабря будет ровно 4 года как я исключила алкоголь от слова СОВСЕМ ! 

Отказалась от алкоголя когда поняла что втягиваюсь, пью не много(бокальчик-стаканчик) но слишком регулярно. Пока 10 дней, хвастаться нечем, но без него мне лучше. Только скучно  

Очень хорошо живётся. Уже лет 10 не пью совсем. Друзья привыкли и уже не пристают с дурацки вопросами, а на работе всегда отмаз, что за рулём. 

не пью 20 лет) это круто!  

Пью раз в месяц, и то потому что мужу скучно одному выпить пива 😝 а так отношусь спокойно когда то пила много и часто сейчас не тянет ни капли. Когда хочу пью когда нет, то извините нет. И на вес это у меня не влияет 3-4 кг ненабирается за вечер 🤣🤣🤣 

Бокал брюта, вина, иногда и коньяка грамм 100, но хорошего. Получается, примерно, раз в три месяца выпиваю, супруг выпивает по 100-150 грамм в неделю коньяка или виски.  

Мне пока что по возрасту пить нельзя)  

Пью что-нибудь вкусное раза так 2-3 в год. Обычная доза 50-70 мл чего-нибудь крепкого. Ничему не мешает, конечно.