Päiväkirja - Juha1983, 04 tammi 22

Jos muutkin niin kai minäkin.

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2022:
2902 kcal Rasva: 87,92g | Prot: 151,46g | Hh: 365,53g.   Aamiainen: Oliiviöljy, Snellman Kotimainen Palvikinkku, X-Tra Gouda 16%, Rainbow Margariini 40, Salonen Tosihyväsämpylä, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Preah Vihear Jasmiiniriisi, Atria Hornet Snacks Cheesy Chili Bites. Lounaan jälkeen: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Klementiinit. Päivällinen: Myllyn Paras Railakas Raketti Spagetti, Pirkka Italianpata-Ainekset, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%. Iltapala: Kananmuna, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Elovena Kaurahiutale. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
856kcal, 137hh 39p 16r 
04 tammi 22 jäseneltä: Juha1983

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Juha1983


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.