|
|
2176 kcal
|
Rasva: 64,10g | Prot: 109,14g | Hh: 279,70g.
Aamiainen: Aamupala/iltapala. Lounas: Riisi + jauhis 10. Päivällinen: Eldorado Riisikakku, Riisi + tonnikala. Välipalat/Muut: Aamupala/iltapala. lisää...
|
|
1908 kcal
|
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rubeus Arctica
|