Aloituspäivämäärä: 19 kesä 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 102,1 kg Alkupaino: 147,1 kg
14 kesä 24	110,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24	110,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 24	110,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24	109,0 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24	109,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24	109,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 23	109,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 23	108,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 23	108,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 23	109,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23	109,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23	110,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	108,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23	108,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23	108,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23	109,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23	107,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23	108,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23	106,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23	105,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 22	105,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 22	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 22	107,0 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 22	105,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 22	106,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 22	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22	108,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22	107,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22	107,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22	107,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22	108,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21	107,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21	108,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21	107,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21	107,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 21	108,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 21	107,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 21	107,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 21	107,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 21	107,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 21	106,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 21	105,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 21	104,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 21	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 21	106,0 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 21	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 21	106,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21	106,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21	106,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21	107,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 21	107,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 21	107,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 21	108,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 21	109,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21	107,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21	107,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21	107,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21	108,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21	109,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21	108,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21	108,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21	109,0 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21	110,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20	109,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 20	109,0 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 20	109,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 20	108,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 20	108,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 20	108,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 20	106,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 20	108,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 20	108,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 20	108,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 20	107,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20	108,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20	107,0 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20	108,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20	107,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 20	108,0 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 20	107,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 20	107,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 20	108,0 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 20	107,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20	106,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20	106,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20	106,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20	106,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20	105,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20	104,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20	104,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20	105,0 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20	104,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19	103,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19	102,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 19	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 19	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 19	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 19	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 19	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 19	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 19	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 19	105,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 19	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 19	105,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 19	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 19	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 19	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19	104,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19	104,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19	104,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19	105,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 19	105,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 19	105,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 19	105,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19	107,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19	106,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19	106,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19	106,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19	108,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19	107,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19	107,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19	107,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19	108,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19	108,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19	108,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19	109,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18	108,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18	108,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18	109,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18	109,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 18	109,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 18	109,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 18	108,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 18	108,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 18	108,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 18	109,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 18	110,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 18	110,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 18	111,0 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 18	112,0 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 18	111,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 18	111,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 18	112,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 18	111,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 18	113,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 18	113,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 18	114,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18	114,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18	115,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18	115,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18	116,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18	114,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18	118,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18	117,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18	118,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18	118,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 18	119,0 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 18	120,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 18	118,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 18	120,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18	119,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18	120,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18	121,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18	121,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18	119,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18	120,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18	120,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18	120,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18	121,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18	122,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18	122,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18	122,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18	122,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18	122,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18	123,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18	122,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18	123,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18	123,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18	123,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18	124,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18	125,0 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18	125,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17	125,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17	125,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17	126,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17	126,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17	127,0 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17	126,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17	127,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 17	127,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 17	127,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 17	128,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 17	129,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 17	128,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 17	129,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 17	130,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 17	130,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 17	130,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 17	130,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 17	131,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 17	131,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 17	131,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 17	132,0 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 17	132,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 17	134,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 17	133,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 17	134,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 17	134,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 17	135,0 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 17	136,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 17	137,0 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 17	137,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17	139,0 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17	139,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17	139,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 17	140,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17	140,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17	142,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17	147,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 22 touko 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 104,4 kg Alkupaino: 147,3 kg
16 kesä 17	143,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17	143,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17	144,0 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 17	145,0 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 17	145,2 kg	Ei sovellu
22 touko 17	147,3 kg	Kohtuullisen hyvin