BigDaddyRP - Jäsen

BigDaddyRP

Liittynyt: toukokuu 2017

Julkaisut

244

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

147,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 36,8 kg

Tämänhetkinen paino

110,2 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

102,1 kg

Vielä jäljellä: 8,2 kg

Seuraa

Painohistoria - BigDaddyRP

	kaylinrenee
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,9 kg viikossa

	WifeMamaNurse
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,1 kg viikossa

	Sharons Victory
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 9,5 kg viikossa

	Firefly_Faerie
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

Kaloria: 317kcal | Rasva: 30,92g | Hh: 1,63g | Prot: 7,67g

Low carb. LCHF. Grain free. No sugars. Gluten free. Wheat free.

Kaloria: 233kcal | Rasva: 17,35g | Hh: 9,14g | Prot: 11,29g

Low carb flax bread.

Kaloria: 64kcal | Rasva: 6,80g | Hh: 0,48g | Prot: 0,41g

An easy to make high fat snack for those following LCHF diets.

Näytä koko keittokirja

	Voi
	100% Whole Grain Oatmeal
	Heavy Whipping Cream
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Pyöräily (Kuntopyörä)
	Kävely (hidas) - 3 km/h