Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 100,80g | Hh: 243,28g.
Aamiainen: Valio Mustaleima, Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä. Lounas: Rainbow Broilerin Fileesuikale, Valkoinen Riisi. Päivällinen: Pepperonipizza (36 Cm). Välipalat/Muut: Skonssi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laihdutus.org
|