|
|
1505 kcal
|
Rasva: 47,12g | Prot: 104,67g | Hh: 168,12g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Oivariini, Maitokahvi, Fazer Puikula Täysjyväruis. Lounas: Novelle Novelle Plus Ananas & Passion, Maitokahvi, Halva Suklaalakukuula, Paprika (Punainen), Tomaatit, Taffel Suolapähkinä, Robbes Proteiinisalaatti, Rainbow Halloumi, Pouttu Kypsä Broilerin Filee. Päivällinen: Rainbow Halloumi, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Soijarouhekastike, Tomaatit, Salaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tuorepasta (Kypsennetty). Välipalat/Muut: Novelle Novelle Plus Ananas & Passion, Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Täysjyväruis, Saksanpähkinät, Kotimaista Kaurahiutale, Vehnäleseet, Arla Luonto+ Vanilja, Mansikat, Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Mandariini, Leader The Protein Bar Brownie . lisää...
|
|
1992 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Nopea lounas valmissalaattisekoituksella ja kypsillä broilerifileillä. Halloumiakin hieman perjantain kunniaksi 😄
28 tammi 22 jäseneltä: Heanni81
|
Oi, halloumi on ihanaa :) En oo nyt uskaltanut syödä vielä :D
28 tammi 22 jäseneltä: entinen perhonen
|
28 tammi 22 jäseneltä: Sandyanna
|
Halloumi on kyllä ihan parasta 🥰
28 tammi 22 jäseneltä: Heanni81
|
29 tammi 22 jäseneltä: Elämä: osa 2
|
Kiitos 😊 Nuo valmiiksi kypsät broileripalat Lidlistä oli itse asiassa omaan makuun turhan suolaisia ja ehkä vielä korostui, kun halloum toki myös suolaista. Mutta esim. Atrian vuolukana fajitas on taas ollut mielestäni parempi valmiskanavaihtoehto salaattiin👍
29 tammi 22 jäseneltä: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|