Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 80,59g | Prot: 89,60g | Hh: 241,08g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), Gefilus Viisi Hedelmää Mehu. Lounas: Dronningholm Vadelmahillo, Mannapuuro. Päivällinen: Aviko Bataattiranskalaiset, Sitruunamehu (Pullotettu), Findus Fish & Crisp Kalafileet. Välipalat/Muut: Tupla Tupla, Snickers Snickers, Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Cookies & Cream, Hedelmärahka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenkkeilevä
|