Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 28,28g | Prot: 43,09g | Hh: 102,26g.
Aamiainen: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lounas: Kanakastike. Päivällinen: Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Mehukatti Hedelmävälipala Päärynä, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Pirkka Riisikakku. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laihdutus.org
|