Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2273 kcal
|
Rasva: 98,20g | Prot: 80,52g | Hh: 260,68g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola, Tupla Tupla. Lounas: Pinaattikeitto, Valio Raejuusto 2%. Päivällinen: Spagetti, Palmia Soijabolognese. Välipalat/Muut: Kotimaista Kermajuusto, Rainbow Yrttivoipatonki, Flora Margariini 60%, HK Kevyt Linja Meetvursti, Hedelmäsmoothie, Vaasan Vaniljainen Viineri, Gefilus Viisi Hedelmää Mehu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenkkeilevä
|