|
Sokerivajari! 🤬 Lisäksi jouduin tekstiviestittelemään erittäin ikävän ja huumorintajuttoman idiootin kanssa taas kevyesti keskellä päivää, yleishyödyllisen yhdistystoiminnan tiimoilta. Jos tunnistat itsesi niin hyppää jojoon! Tästä huolimatta, karkkivarastokaappi pysyi säpissä eikä pluskaloreille lipsahtanut vaikka tarve oli megalodonimainen. Hyvä minä! Sitten vielä tunnin kuntolenkki pitkästä aikaa hyvällä sykkeellä.
|
1867 kcal
|
Rasva: 144,95g | Prot: 84,52g | Hh: 61,22g.
Aamiainen: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Runebergin Torttu. Lounas: Korpela Palvikylki, Kivikylän Kotipalvaamo Juustotuhti. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. lisää...
|
|
3419 kcal
|
Harjoitus:
hauiskääntö 5x5x40kg - 6 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|