|
InBody -mittaus. Tuo luustolihasmassan kasvu ilahduttaa suuresti! Olen tehnyt punttitreenin kaksi kertaa viikossa, ja tuloksia näkyy. Jee! 🏋🏻♂️🤩
|
 Kommentit
Rasvaprosentin muutoskin kova kyllä 👌😍
19 helmi 22 jäseneltä: Wilitheman
|
Kato joo, totta Wili! 🤩 Olis mielenkiintoista, kun olisi ollut mittaus ihan painoprojektin alussa myös, kun paino oli 87 kg.
19 helmi 22 jäseneltä: Sandyanna
|
Itse tässä kanssa harkinnut, että pitäisikö mennä mittaukseen. Olis kiva tietää lihasmassan ja rasvaprosentin määrät 😊
19 helmi 22 jäseneltä: Wilitheman
|
Kiva kuulla että jo 2 kertaa/viikko punttitreeni näkyy testissä! Se olisi myös itselle ideaali määrä treenikertoja
19 helmi 22 jäseneltä: Umalsh
|
Suosittelen Wili! Ainakin itselle mittaukset ja muutosten seuranta on toiminut kannustavana lisänä. 💪
20 helmi 22 jäseneltä: Sandyanna
|
Joo, @Umalsh - jo pari kertaa viikossa tuo tuloksia! 🤩 Olen huomannut myös sen, että painoja on saanut lisätä, ja kyykyt onnistuvat syvempinä. Koko ajan pientä kehitystä, jost tulee kyllä hyvä fiilis!
20 helmi 22 jäseneltä: Sandyanna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandyanna
|