Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
149 kcal
|
Rasva: 7,97g | Prot: 8,31g | Hh: 10,26g.
Aamiainen: Maitokahvi. Päivällinen: Sosekeitto. Välipalat/Muut: Pirkka Kevyt Meetvursti, Vaasan Hapankorppu Original . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|