Päiväkirja - Антон Бортник, 24 maalis 22


Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
3882 kcal Rasva: 159,53g | Prot: 148,22g | Hh: 489,60g.   Aamiainen: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Банан, Коньяк, Кекс Творожный, Простоквашино Молоко 3,2%, Варенье, Изюм, Арахис, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Лук, Огурец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Холодец, Свинина Отварная, Петрушка, Яблоко. Lounas: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Банан, Арахис, Орехи Кешью, Миндаль, Творог 9%, Изюм, Фундук Фундук, Яблоко, Чеснок, Велком Грудинка Домашняя. Päivällinen: Яблоко. lisää...
1744 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

123 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
рюмашки прям не хватает 😁 
24 maalis 22 jäseneltä: Юлька-Жулька
Посуда кайф  
25 maalis 22 jäseneltä: lemon_pie_
Сало с чесноком без хлеба употребляете? Или с вафлей🤔 
25 maalis 22 jäseneltä: lemon_pie_
В данном случае без хлеба, вафли сладкие с бананом🤭 
25 maalis 22 jäseneltä: Антон Бортник
Красота! 
25 maalis 22 jäseneltä: Олеся Дом
мужской такой завтрак!)) красиво! 
25 maalis 22 jäseneltä: elena_58_k
Ну это слишком красиво ) 
25 maalis 22 jäseneltä: ValeryRomanovskaya
Красота, все красиво и вкусно) 
25 maalis 22 jäseneltä: poisson1903
Антоний, быстренько всё разбросай по тарелке! 😊 
25 maalis 22 jäseneltä: honey joy
Любо-дорого смотреть Не то что эти "серые каши с авокадко"🤣🤣🤣 
25 maalis 22 jäseneltä: Дарья Ильичёва
Какой же ты тут галантный мужчина🥰🥰🥰 
26 maalis 22 jäseneltä: Alesya_13
🥰🥰🥰 
26 maalis 22 jäseneltä: Антон Бортник

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Антон Бортник


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.