Päiväkirja - Rapu174, 26 maalis 22


Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
1986 kcal Rasva: 98,79g | Prot: 75,32g | Hh: 212,76g.   Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi, Päärynät, Philadelphia Tuorejuusto Kevyt, Jyväshyvä Cracotte. Lounas: Kurkku, Tomaatit, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Saarioinen Maalaisperunasalaatti. Päivällinen: Rainbow Ananaspalat Mehussa, Tomaatit, Kurkku, Findus Mini Rösti, Findus Kala & Kastike Parsakaali . Välipalat/Muut: Pirkka Katkarapusalaatti Skagen, Satumaista Kookostähdet, Banaanit, Atria Kevyt Kalkkunanakki, Jyväshyvä Cracotte, Pirkka Choco Grande Manteli. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - Rapu174


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.