Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 69,79g | Prot: 49,00g | Hh: 152,76g.
Aamiainen: Сметана , Кофе, Растительное Масло, Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Сушеные Кедровые Орехи, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|