Päiväkirja - Kamilla.N, 20 huhti 22

Profiili - Kamilla.N | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Solda Nisan 2019'da 64 kg ağırlığında ve bir antrenör ile antrenmana başladım. Bu günü dün gibi hatırlıyorum.
Nisan 2022 sağda Vücudum çok fazla dönüşüm geçirdi 😅… oh. Ama süreç ilginç. Bir ay sonra kuvvet antrenmanına dönüyorum.💪

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2022:

1568 kcal

Rasva: 73,00g | Prot: 62,83g | Hh: 164,35g. Aamiainen: Сыр, İçim Kaymak, Цельное Молоко, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Ülker Dido Trio, Рис Отварной, Морковь, Куриное Филе. Päivällinen: Простой Йогурт, Манты. Välipalat/Muut: Algida Maraş Usulü Çifte Dövülmüş. lisää...

161 Kannattajaa Kannatus

21 - 40 (55)

Kommentit

voovv show yapmışsın 👏

21 huhti 22 jäseneltä: Alos35

🧷🧿 lazım olur

21 huhti 22 jäseneltä: po.ceepriv

Tebrikler. Umarım bende başarırım

21 huhti 22 jäseneltä: delpotrox

Какая у тебя красивая талия🔥

21 huhti 22 jäseneltä: Irba9

harikaa

21 huhti 22 jäseneltä: Kiloveriyor 20

tebrik ederiim 🔥💯

21 huhti 22 jäseneltä: muzlukahve_

👏👏

21 huhti 22 jäseneltä: Musa Emir

🌻🌻

21 huhti 22 jäseneltä: dr.kuyucu

gerçekten muhteşem 😍 tebriklerrr

21 huhti 22 jäseneltä: ha gayret betocum🥺💅

tebrikler 👏👏🧿

21 huhti 22 jäseneltä: Umut Fb

soldaki halin daha tatlı

21 huhti 22 jäseneltä: Puselly

olması gereken bu mu bilmiyorum ama belin ve göğüs altı fazla İnce olduğu için kötü duyuruyo ( bence) belki sadece bikini ile böyle duruyordur normal kıyafetle daha hoş durur bilemiyorum

21 huhti 22 jäseneltä: sevozcan

eski halin daha iyiymiş tabi senin düşüncen önemli ama. vücut hatlarin daha iyiymiş gibi geldi.

21 huhti 22 jäseneltä: canan34nr

Bel olduğu zaman her zaman güzeldir, ama çıkıntılı yanları hiç sevmedim