Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 101,04g | Prot: 93,47g | Hh: 101,31g.
Aamiainen: Pirkka Avokado, Kiivi, Puolukka, Rasvaton Maitorahka, Kalanmaksaöljy (Turska). Lounas: Fazer Tumma Suklaa 47%, Milbona Chilijuusto, Oliiviöljy, Bean Better Härkäpapupala Thai, Kukkakaali. Päivällinen: Vihersalaatti, Voi, Knorr Hollandaisekastike, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Kananmuna. Välipalat/Muut: Valio Kerrosviili Ruusunmarja. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|