Painohistoria - Sera62kg



Aloituspäivämäärä: 10 helmi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 75 kg
15 huhti 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 64,9 kg 100%
22 heinä 16 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 16 69,3 kg Huonosti
15 touko 16 66,7 kg Huonosti
05 maalis 16 63,6 kg 100%
27 helmi 16 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 16 63,3 kg 100%
11 helmi 16 64,1 kg 100%
10 helmi 16 75 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.