|
Alkaa kyllä oikeasti tuntumaan hyvälle kropassa, tämän tunteen haluan pitää jatkossakin. 16 km pojan kanssa hölkkäilty auringon noustessa aikaan 1.38, rennon reippaasti luontoa havainnoiden 🌞 Tänään parit sukalaislasten synttärit tiedossa, kiva päivä ja huomenna kotona lasten kanssa pizzapäivä, tekivät eilen jo taikinan odottamaan. Alkoholi ei mun eikä meidän elämään kuuluu, mutta kuopuksen tekemään simaan taisi muutaman prosentti tulla kun kuohuu yli pullosta 🤪
Hyvää Wappua kaikille!
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Hyvää tekemistä! Onko puolimaraton tavoitteena?
minullakin pitsaa tänään. Taikinan teko aloitettu jo keskiviikkona. Pitäisi tulla erinomainen.
30 huhti 22 jäseneltä: wes_2020
|
Kyllä mä puolikkaita juoksen pitkinä lenkkeinä, kisoissakin tullut useampi juostua ( n. 1.50 h) ja yksi kokonainen maastomaraton myös. Ei sen kummemmin ole siis tavoitteena 😎 Ens viikonloppuna just ajattelin tuollaisen 22 km heittää, jos metsätie olisi jo sulanut. Kisoihin ei ole enää hinkua, osallistumismaksut niin kovat enkä halua mitään ylimääräistä stressiä ottaa että pitäis just tiettynä päivänä olla iskussa. Tieto siitä että milloin tahansa pystyn puolikkaan juoksemaan alle kahteen tuntiin on ihan riittävä 😉
30 huhti 22 jäseneltä: Sera62kg
|
Hyvää vappua 🥳 Hyvässä kunnossa oot ja tärkeintä, että olosi on hyvä.
30 huhti 22 jäseneltä: Kevyempi minä
|
Kuulostaa mahtavalta!! Hyvää wappua! 🎉
30 huhti 22 jäseneltä: wadelma
|
Nämä sinun lenkkeilypäivitykset saa kyllä itsellekin juoksuinnon taas heräämään, pakko lähteä kokeilemaan miltä hölkkä tuntuu 😃
Alkoholin olen jättänyt minäkin ja vappuaatto on perinteisesti kulunut pojan seuraavan päivän synttäreitä valmistellessa.
Hauskaa vappua täältäkin kaikille! 🥳
30 huhti 22 jäseneltä: Fiilis10
|
Kiva lukea näitä päivityksiä, missä joku on oikeesti noin positiivinen. Näistä tarttuu kyllä itseenkin sitä hyvää mieltä!! 🌺🌼
30 huhti 22 jäseneltä: heepoxx
|
Kiva kuulla että inspiroi, mulle juoksu on ollut 12 vuotiaasta lähtien se luontevin liikuntamuoto: ajasta ja paikasta riippumaton, pienellä varustemäärällä pärjää ja maksimoi ajankäytön 😉. Nyt tämän kevään uutuus mulle on pilates, täysin omalla epämukavuusalueella vaikka tuntuukin toimivan eli auttavan selän, reiden ja oikeastaan koko kropan vaivoihin.
Mä en ole koskaan syttynyt ryhmäliikuntaan, kuntosalilla käymiseen tai uintiin (avantoa ei lasketa 😉). Liikaa säätöä mun mittakaavalla.
30 huhti 22 jäseneltä: Sera62kg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|