|
Korjaus, yöpaita pois päältä. Ratkaiseva 100g 🤣
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 32,37g | Hh: 124,75g.
Aamiainen: Kotimaista Kaurahiutale, Maapähkinävoi, Pakkasmarja Puolukka. Lounas: Kasvisrisotto. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|