|
ihan järkkyä, miten voi ihminen lössähtää parissa kuukaudessa näin totaalisesti? Nyt tiukka u-käännös ennen kuin paino alkaa seiskalla!
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 74,25g | Prot: 75,01g | Hh: 101,08g.
Aamiainen: Mansikat, Kananmuna, X-Tra Maustamaton Maitorahka. Lounas: Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Päivällinen: Vihersalaatti, Pirkka Broilerin Fileeleike. Välipalat/Muut: Suklaajuustokakku. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|