Päiväkirja - Sera62kg, 15 kesä 22

Aiemmin jotain tähän kirjoitin, mittaa en tiedä mihin katosi. No samapa tuo, näköjään minustakin 1.5 kg kadonnut alkukuusta aikana. Hyvä tatsi löytynyt syömisen ja liikunnan kanssa, juoksu ja maastopyöräily -kombo on Kyllönen mulle just passeli.
63,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.    Vielä jäljellä: 1,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
En ymmärrä näitä systeemejä, kopsasi keskiviikkon viestin tähän uusiksi. .. 
17 kesä 22 jäseneltä: Sera62kg
Tää sovellus toimii välillä kyllä tosi oudosti, mutta ei se mitään, tulosta tulee 👍😁 
17 kesä 22 jäseneltä: wadelma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sera62kg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.