|
miinusta se on pienikin miinus 💪
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
604 kcal
|
Rasva: 13,10g | Prot: 36,60g | Hh: 81,50g.
Aamiainen: Elovena Kaurahiutale, Lidl Rasvaton Maitorahka, Pirkka Marjasekoitus. Lounas: UniCafe Nyhtökaura-Makaronilaatikko. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|