Päiväkirja - Антон Бортник, 12 kesä 22


Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2022:
2482 kcal Rasva: 81,50g | Prot: 164,37g | Hh: 301,52g.   Aamiainen: Лимон, Лук, Укроп, Петрушка, Яблоко, Помидоры, Приготовленная Морковь, Яйцо. Lounas: Приготовленная Морковь, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свиная Корейка (Вырезка), Чечевица Вареная, Лимон, Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Капуста Белокочанная, Яблоко. Päivällinen: Лимон, Яйцо, Помидоры, Чечевица Вареная, Приготовленная Морковь, Лук, Укроп, Петрушка, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
2044 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

103 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ай,какая красота!😄👌🍎🍏 
12 kesä 22 jäseneltä: Saminnka
Даже не знаю, существует ли в мире что-либо более прекрасное, чем свиная корейка на кости! 🥰 А яблочный светофор это тоже вот прям сразу весь на обед и был съеден?? 🤔 
12 kesä 22 jäseneltä: lia-osteo
Антон, вы художник 
12 kesä 22 jäseneltä: etoyay
Антон польщён 🤗 
12 kesä 22 jäseneltä: Антон Бортник
lia-osteo, яблоки были слопаны в виде десерта😃 
12 kesä 22 jäseneltä: Антон Бортник
глаз радует😃 
14 kesä 22 jäseneltä: Elechka_cat

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Антон Бортник


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.