Päiväkirja - OlgaFit2023, 12 kesä 22


Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2022:
1800 kcal Rasva: 64,18g | Prot: 139,49g | Hh: 158,85g.   Aamiainen: Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Avokado, Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Lounas: Suola, Pirkka Riisikakku, Dovgan Tattarisuurimot, Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. Päivällinen: Pirkka Riisikakku, Pinaatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Rucola-salaatti, Pirkka Tomaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Kesäkurpitsa, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. Välipalat/Muut: Kurkku, Lohi. lisää...

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
✨🌹✨ 
15 kesä 22 jäseneltä: Gi@nni78

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.